Produkt

Barres au chocolat et graines de chia

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Dukan

Brennwert

🔥 379 kcal

Mit 379 kcal pro 100g hat Barres au chocolat et graines de chia eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 26,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 3,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 37,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
26,0gProtein (23%)
3,7gKohlenh. (3%)
37,0gFett (74%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 7,7 g
Salz 0,66 g
EAN / Barcode 3760151013270
Standard-Portion 111 g
Kcal pro Portion 421 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶85 Min.Spazieren
🚴48 Min.Radfahren
🏃35 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (26g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (7.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (37g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 7.7 g
26% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

💪

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