Produkt

Biscuits nappés de chocolat et graines de chia

Name: Dukan Biscuits nappés de chocolat et graines de chia
Brand: Dukan
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Dukan

Brennwert

🔥 398 kcal

⚡ Energy-Boost

Biscuits nappés de chocolat et graines de chia von Dukan liefert 398 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

12,0gProtein (12%)

45,0gKohlenh. (46%)

18,0gFett (42%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,9 g

Ballaststoffe —

Salz 0,30 g

EAN / Barcode 3760151010279

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 6 g

27% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 65/100

🧈 Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶89 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃37 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Biscuits nappés de chocolat et graines de chia? +

Biscuits nappés de chocolat et graines de chia enthält 398 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Biscuits nappés de chocolat et graines de chia? +

Biscuits nappés de chocolat et graines de chia liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Biscuits nappés de chocolat et graines de chia? +

Biscuits nappés de chocolat et graines de chia enthält 45,0g Kohlenhydrate (davon 1,9g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscuits nappés de chocolat et graines de chia kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Biscuits nappés de chocolat et graines de chia? +

Biscuits nappés de chocolat et graines de chia hat einen Sättigungsindex von 65/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.