Produkt
Melange japonais
Firma
Brennwert
🔥 300 kcal
Mit 300 kcal pro 100g hat Melange japonais eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Da es nur 3,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (3,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (23%)
3,0gKohlenh. (23%)
3,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 3,00 g
EAN / Barcode 3760179760835
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 750 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
🥑
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