Produkt
6 paniers jambon fromage
Firma
Toupargel
Brennwert
🔥 283 kcal
Mit 283 kcal pro 100g hat 6 paniers jambon fromage eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,7g). Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (12%)
23,0gKohlenh. (33%)
17,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3760197632640
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.7 g
44% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
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