Produkt
macarons classiques
Firma
Brennwert
🔥 392 kcal
Mit 392 kcal pro 100g hat macarons classiques eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Mit 56,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,1g.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (8%)
56,8gKohlenh. (59%)
14,1gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 45,2 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 3760197637225
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
35.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
39.8 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
111.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.9 g
18% des Tagesbedarfs
Cholesterin
6.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin E
3.1 mg
26% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
76 mg
11% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (45.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⌚
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