Produkt
La Confiture de Lait Normande Fleur de Sel de Guérande
Firma
La Ferme de L'Isle
Brennwert
🔥 269 kcal
La Confiture de Lait Normande Fleur de Sel de Guérande von La Ferme de L'Isle liefert 269 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Mit 50,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 41,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 673 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (9%)
50,2gKohlenh. (75%)
4,9gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 41,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3760222460170
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 673 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
99.3 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
12.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
127.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Cholesterin
2 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
78.3 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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❓ Häufige Fragen
La Confiture de Lait Normande Fleur de Sel de Guérande enthält 269 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 673 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
La Confiture de Lait Normande Fleur de Sel de Guérande liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
La Confiture de Lait Normande Fleur de Sel de Guérande enthält 50,2g Kohlenhydrate (davon 41,1g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du La Confiture de Lait Normande Fleur de Sel de Guérande kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
La Confiture de Lait Normande Fleur de Sel de Guérande hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.