Produkt
Pogne au levain
Firma
Podis
Brennwert
🔥 375 kcal
Mit 375 kcal pro 100g hat Pogne au levain eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,8g. Mit 53,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,8gProtein (2%)
53,0gKohlenh. (65%)
12,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3760233460343
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 750 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.1 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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