Produkt
Maïs à pop corn
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Le Bio De Manon
Brennwert
🔥 393 kcal
Mit 393 kcal pro 100g hat Maïs à pop corn eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 75,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,2g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (12%)
75,9gKohlenh. (78%)
4,2gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 5,7 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3760240720034
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1965 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.7g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.7 g
19% des Tagesbedarfs
Calcium
40 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Magnesium
100 mg
27% des Tagesbedarfs
Kalium
320 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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