Produkt
Gaufre liégeoise aux perles de sucre
Firma
Brennwert
🔥 467 kcal
Mit 467 kcal pro 100g hat Gaufre liégeoise aux perles de sucre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 51,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,9g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (5%)
51,3gKohlenh. (44%)
25,9gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3760250160240
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12.9 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (25.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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