Produkt
Gauffre vanille mi-choco
Firma
L'Atelier des Gourmands
Brennwert
🔥 465 kcal
Mit 465 kcal pro 100g hat Gauffre vanille mi-choco eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Mit 55,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (5%)
55,2gKohlenh. (48%)
24,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,9 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 3760250161711
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 372 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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