Produkt
HappyMini Blinis aux 2 bles
Firma
Happy Hours
Brennwert
🔥 221 kcal
Mit 221 kcal pro 100g hat HappyMini Blinis aux 2 bles eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (7%)
28,0gKohlenh. (51%)
10,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 3760252550018
Standard-Portion 135 g
Kcal pro Portion 298 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
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