Produkt
Pain d'epices
Firma
Brennwert
🔥 415 kcal
Mit 415 kcal pro 100g hat Pain d'epices eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Mit 62,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,7g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (4%)
62,3gKohlenh. (60%)
16,7gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 3760253490382
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (16.7g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
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