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Framboisier
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 237 kcal
Mit 237 kcal pro 100g hat Framboisier eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Zusätzlich liefert es 28,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,8g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (10%)
28,2gKohlenh. (46%)
11,8gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,2 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,07 g
EAN / Barcode 3760261142518
Standard-Portion 560 g
Kcal pro Portion 1327 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (11.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.2g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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