Produkt
Cassis Amande Gentiane
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
baouw
Brennwert
🔥 383 kcal
Mit 383 kcal pro 100g hat Cassis Amande Gentiane eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 42,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (12%)
42,0gKohlenh. (47%)
16,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,0 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3760267400803
Standard-Portion 3 g
Kcal pro Portion 11 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (40g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12 g
40% des Tagesbedarfs
Calcium
90.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
75.2 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
472.6 mg
14% des Tagesbedarfs
Zink
2.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte