Produkt
Les biscuits tout ronds cacao
Firma
good goût
Brennwert
🔥 457 kcal
Mit 457 kcal pro 100g hat Les biscuits tout ronds cacao eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,6g). Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (9%)
70,0gKohlenh. (63%)
14,0gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 3760269311206
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 366 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
22.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Magnesium
57 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
299.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin E
6.6 mg
55% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
155.2 mg
22% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
1.5 mg
75% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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