Mit 362 kcal pro 100g hat Ramen express - Nouilles de riz demi-complet eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 76,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.