Produkt
Pois Chiche Bio Variété Ancienne Noir & Blanc
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 351 kcal
Mit 351 kcal pro 100g hat Pois Chiche Bio Variété Ancienne Noir & Blanc eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 47,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,9g.
Makronährstoffe
pro 100g20,5gProtein (25%)
47,5gKohlenh. (58%)
5,9gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,5 g
Ballaststoffe 13,3 g
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 3760275940308
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1404 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20.5g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (13.3g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13.3 g
44% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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