Produkt
Gaufrettes au chocolat et aux noisettes
Firma
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Brennwert
🔥 454 kcal
Mit 454 kcal pro 100g hat Gaufrettes au chocolat et aux noisettes eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Mit 74,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (4%)
74,1gKohlenh. (66%)
15,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 46,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,17 g
EAN / Barcode 3760287010112
Standard-Portion 135 g
Kcal pro Portion 613 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.6 g
44% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (46.6g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⌚
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