Produkt
Spéculoos
Firma
Fleur de Lupin
Brennwert
🔥 448 kcal
Mit 448 kcal pro 100g hat Spéculoos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 34,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,9g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (6%)
34,9gKohlenh. (33%)
28,9gFett (61%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 28,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3760312520487
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 672 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🧈
Fett (28.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.2g) — schnell wieder hungrig
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