Produkt
Haricots blancs, ratatouille et riz complet
Firma
Comme J'Aime
Brennwert
🔥 116 kcal
Mit 116 kcal pro 100g hat Haricots blancs, ratatouille et riz complet eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (13%)
19,0gKohlenh. (69%)
2,1gFett (17%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 3760336200693
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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