Produkt

Barre croustillante au chocolat noir

Name: Comme j'aime Barre croustillante au chocolat noir
Brand: Comme j'aime
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Comme j'aime

Brennwert

🔥 382 kcal

🏋️ Proteinreich

Barre croustillante au chocolat noir von Comme j'aime liefert 382 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 22,0g Protein pro 100g bietet Barre croustillante au chocolat noir einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

22,0gProtein (26%)

37,0gKohlenh. (44%)

11,0gFett (30%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 12,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,20 g

EAN / Barcode 3700977700091

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 4.9 g

22% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 70/100

💪 Viel Protein (22g) — hält lange satt

🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶85 Min.Spazieren

🚴48 Min.Radfahren

🏃35 Min.Joggen

Regeneration optimieren

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Barre croustillante au chocolat noir? +

Barre croustillante au chocolat noir enthält 382 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Barre croustillante au chocolat noir? +

Barre croustillante au chocolat noir liefert 22,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich Barre croustillante au chocolat noir? +

Barre croustillante au chocolat noir enthält 37,0g Kohlenhydrate (davon 12,0g Zucker) und 22,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Barre croustillante au chocolat noir kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Barre croustillante au chocolat noir? +

Barre croustillante au chocolat noir hat einen Sättigungsindex von 70/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.