Produkt
Pétales de Tompinambour
Firma
Croustisud
Brennwert
🔥 485 kcal
Mit 485 kcal pro 100g hat Pétales de Tompinambour eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Mit 66,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (3%)
66,7gKohlenh. (53%)
24,1gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 3770000910131
Standard-Portion 70 g
Kcal pro Portion 340 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈
Fett (24.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15.3g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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