Produkt
Le pain d'épices moelleux au miel de chataignier.
Firma
L'Atelier du Miel et de la Châtaigne
Brennwert
🔥 356 kcal
Mit 356 kcal pro 100g hat Le pain d'épices moelleux au miel de chataignier. eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Mit 69,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (4%)
69,0gKohlenh. (63%)
16,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 69,0 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 3770004261918
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 997 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
34 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
37.4 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
195.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Cholesterin
53.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
135.4 mg
19% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.1 mg
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (69g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
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