Produkt
Crackers Tomate - Herbes de Provence
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Les Fruits Détendus
Brennwert
🔥 422 kcal
Mit 422 kcal pro 100g hat Crackers Tomate - Herbes de Provence eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,8g). Mit 46,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,3g.
Makronährstoffe
pro 100g14,8gProtein (15%)
46,4gKohlenh. (47%)
16,3gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 7,5 g
Salz 1,62 g
EAN / Barcode 3770006003608
Standard-Portion 110 g
Kcal pro Portion 464 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 91/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.5 g
25% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
75.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
4.3 mg
29% des Tagesbedarfs
Magnesium
216 mg
58% des Tagesbedarfs
Kalium
506.8 mg
14% des Tagesbedarfs
Zink
2.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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