Produkt
Muffin bio
Firma
Brennwert
🔥 449 kcal
Mit 449 kcal pro 100g hat Muffin bio eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 37,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,8g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (6%)
37,3gKohlenh. (34%)
29,8gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe 31,0 g
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 3770006030574
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
31 g
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
44 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 89/100
🌾
Viel Ballaststoffe (31g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (29.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?️
Home-Workout
Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.
Home-Gym ausstatten ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte