Produkt
Pois chiches grillés Chocolat noir
Firma
Brennwert
🔥 523 kcal
Mit 523 kcal pro 100g hat Pois chiches grillés Chocolat noir eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,3g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (9%)
34,0gKohlenh. (27%)
35,3gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3770008409101
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 471 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
19.4 g
88% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🧈
Fett (35.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⚖️
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