Produkt

Chiche graines grillées apéro

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Chiche!

Brennwert

🔥 451 kcal

Mit 451 kcal pro 100g hat Chiche graines grillées apéro eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 32,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,2g.

Makronährstoffe

pro 100g
20,1gProtein (19%)
32,4gKohlenh. (30%)
24,2gFett (51%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 11,8 g
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 3770008409385
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 406 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶101 Min.Spazieren
🚴57 Min.Radfahren
🏃41 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (20.1g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (11.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (24.2g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 11.8 g
39% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

Möchtest du Chiche graines grillées apéro und über 1.289.200 weitere Lebensmittel tracken?
Registriere dich jetzt in Sekunden bei KalorienDB – 100% kostenlos und ohne versteckte Abos.

Jetzt kostenlos starten ➔
Schon Mitglied? Hier einloggen