Produkt
Chiche moutarde romarin
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Chiche!
Brennwert
🔥 429 kcal
Mit 429 kcal pro 100g hat Chiche moutarde romarin eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 28,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 23,9g.
Makronährstoffe
pro 100g18,5gProtein (18%)
28,8gKohlenh. (28%)
23,9gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 12,2 g
Salz 1,36 g
EAN / Barcode 3770008409439
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 386 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (18.5g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (12.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12.2 g
41% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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