Produkt
Granola douceur de figue 350g BIO
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Natifood
Brennwert
🔥 408 kcal
Mit 408 kcal pro 100g hat Granola douceur de figue 350g BIO eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (12%)
64,0gKohlenh. (65%)
10,0gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 8,7 g
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 3770013545528
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1428 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.7 g
29% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
42.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Magnesium
82.9 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
230.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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