Produkt
Granola Mangue et Chips de Coco 350g BIO
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Natifood
Brennwert
🔥 405 kcal
Mit 405 kcal pro 100g hat Granola Mangue et Chips de Coco 350g BIO eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 69,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (11%)
69,0gKohlenh. (70%)
8,0gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe 7,9 g
Salz 0,42 g
EAN / Barcode 3770013545535
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1418 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.9g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.9 g
26% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
46 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
83.8 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
233 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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