Produkt
French tacos - bœuf sauce algérienne
Firma
Frima
Brennwert
🔥 296 kcal
French tacos - bœuf sauce algérienne von Frima liefert 296 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 340g, was 1006 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (12%)
22,5gKohlenh. (30%)
18,7gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,96 g
EAN / Barcode 3770015113268
Standard-Portion 340 g
Kcal pro Portion 1006 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9 g
41% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🧈
Fett (18.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
French tacos - bœuf sauce algérienne enthält 296 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 340g sind das 1006 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
French tacos - bœuf sauce algérienne liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
French tacos - bœuf sauce algérienne enthält 22,5g Kohlenhydrate (davon 2,4g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du French tacos - bœuf sauce algérienne kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
French tacos - bœuf sauce algérienne hat einen Sättigungsindex von 58/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.