Produkt
Biscuits - Citron Chia
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Délisan
Brennwert
🔥 432 kcal
Mit 432 kcal pro 100g hat Biscuits - Citron Chia eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 61,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,4g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (8%)
61,3gKohlenh. (59%)
15,4gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,9 g
Ballaststoffe 7,4 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3770019644027
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 540 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16.9g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.4 g
25% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
39.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
79.5 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium
401.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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