Produkt
Grain Pop Saveur Fromage de Chèvre
Firma
MAISON MONTAL
Brennwert
🔥 342 kcal
Mit 342 kcal pro 100g hat Grain Pop Saveur Fromage de Chèvre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,6g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (13%)
62,0gKohlenh. (72%)
5,6gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 8,9 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3770021073143
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 581 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.9 g
30% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
55.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
48.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
193.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Cholesterin
0.8 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Phosphor
146.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.9g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
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