Produkt
Lupi Coffee
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Lupi Coffee
Brennwert
🔥 340 kcal
Mit 340 kcal pro 100g hat Lupi Coffee eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 38,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g38,0gProtein (59%)
1,0gKohlenh. (2%)
11,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 40,0 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3770029889111
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 3 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (38g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (40g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
40 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
176 mg
18% des Tagesbedarfs
Eisen
4.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Magnesium
198 mg
53% des Tagesbedarfs
Kalium
1010 mg
29% des Tagesbedarfs
Zink
4.8 mg
48% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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