Produkt
Onigiri Potimarron, sésame et graines de courge
Firma
So'Nigiri
Brennwert
🔥 160 kcal
Mit 160 kcal pro 100g hat Onigiri Potimarron, sésame et graines de courge eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Zusätzlich liefert es 27,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,5g.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (9%)
27,3gKohlenh. (71%)
3,5gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3775000099978
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 224 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
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