Produkt
Donut fourré chocolat
Firma
Brennwert
🔥 480 kcal
Mit 480 kcal pro 100g hat Donut fourré chocolat eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 55,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,7g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (4%)
55,2gKohlenh. (46%)
26,7gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 3800200980358
Standard-Portion 60 g
Kcal pro Portion 288 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.7 g
44% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (26.68g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36.01g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
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