Produkt
Spéculoos
Firma
Brennwert
🔥 318 kcal
Mit 318 kcal pro 100g hat Spéculoos eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (4%)
57,0gKohlenh. (62%)
14,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 3800500619101
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
71 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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