Produkt
Outback Steakhouse, Sweet Chook OMine Sandwich
Firma
Outback Steakhouse
Brennwert
🔥 222 kcal
Mit 222 kcal pro 100g hat Outback Steakhouse, Sweet Chook OMine Sandwich eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 50,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 55,0g.
Makronährstoffe
pro 100g50,0gProtein (21%)
58,0gKohlenh. (25%)
55,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe —
Salz 3,38 g
EAN / Barcode 39531774115626644
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (50g) — hält lange satt
🧈
Fett (55g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
💪
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