Produkt

Outback Steakhouse, Sweet Chook OMine Sandwich

Firma

Outback Steakhouse

Brennwert

🔥 222 kcal

Mit 222 kcal pro 100g hat Outback Steakhouse, Sweet Chook OMine Sandwich eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 50,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 55,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
50,0gProtein (21%)
58,0gKohlenh. (25%)
55,0gFett (54%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe
Salz 3,38 g
EAN / Barcode 39531774115626644
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶50 Min.Spazieren
🚴28 Min.Radfahren
🏃21 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (50g) — hält lange satt
🧈 Fett (55g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
💪

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