Produkt
Zitrone
Firma
Dr. Oetker
Brennwert
🔥 432 kcal
Mit 432 kcal pro 100g hat Zitrone eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (4%)
55,0gKohlenh. (49%)
23,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4000521030384
Standard-Portion 35 g
Kcal pro Portion 151 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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