Produkt
Milchreis NACH KLASSISCHER ART
Firma
Dr. Oetker
Brennwert
🔥 114 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Milchreis NACH KLASSISCHER ART von Dr. Oetker liefert 114 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,0g pro 100g. Mit nur 1,3g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 157g, was 179 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (12%)
22,0gKohlenh. (77%)
1,3gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 4000521031749
Standard-Portion 157 g
Kcal pro Portion 179 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
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26 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Milchreis NACH KLASSISCHER ART enthält 114 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 157g sind das 179 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Milchreis NACH KLASSISCHER ART liefert 3,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Milchreis NACH KLASSISCHER ART enthält 22,0g Kohlenhydrate (davon 8,2g Zucker) und 3,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Milchreis NACH KLASSISCHER ART kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Milchreis NACH KLASSISCHER ART hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.