Produkt

Gâteau aux fromage aux fraises

Name: Dr. Oetker Gâteau aux fromage aux fraises
Brand: Dr. Oetker
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Dr. Oetker

Brennwert

🔥 217 kcal

Gâteau aux fromage aux fraises von Dr. Oetker liefert 217 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,3gProtein (8%)

31,5gKohlenh. (59%)

7,6gFett (32%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 18,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,12 g

EAN / Barcode 0058336200007

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.8 g

17% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (18.4783g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶49 Min.Spazieren

🚴28 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gâteau aux fromage aux fraises? +

Gâteau aux fromage aux fraises enthält 217 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Gâteau aux fromage aux fraises? +

Gâteau aux fromage aux fraises liefert 4,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Gâteau aux fromage aux fraises? +

Gâteau aux fromage aux fraises enthält 31,5g Kohlenhydrate (davon 18,5g Zucker) und 4,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gâteau aux fromage aux fraises kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Gâteau aux fromage aux fraises? +

Gâteau aux fromage aux fraises hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.