Mit 398 kcal pro 100g hat Das Original Joghurt Erdbeer Hafer-Müsli eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,9g.