Produkt
Ristorante Piccola Cioccolatino
Firma
Dr. Oetker
Brennwert
🔥 329 kcal
⚡ Energy-Boost
Ristorante Piccola Cioccolatino von Dr. Oetker liefert 329 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 41,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 260g, was 855 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (7%)
41,0gKohlenh. (51%)
15,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 4001724028673
Standard-Portion 260 g
Kcal pro Portion 855 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.3 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Ristorante Piccola Cioccolatino enthält 329 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 260g sind das 855 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ristorante Piccola Cioccolatino liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ristorante Piccola Cioccolatino enthält 41,0g Kohlenhydrate (davon 16,0g Zucker) und 5,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ristorante Piccola Cioccolatino kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ristorante Piccola Cioccolatino hat einen Sättigungsindex von 11/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.