Mit 493 kcal pro 100g hat Dunkle Mischung - Kekse & Waffeln eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.