Produkt
Himbeere
Firma
Lebensgarten
Brennwert
🔥 612 kcal
Mit 612 kcal pro 100g hat Himbeere eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Mit 39,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 47,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (3%)
39,0gKohlenh. (26%)
47,0gFett (71%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 4005967005309
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 612 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
136 Min.Spazieren
77 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (47g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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