Produkt

Coppenrath & Wiese Black Forest Gateau

Name: Conditorei Coppenrath & Wiese Coppenrath & Wiese Black Forest Gateau
Brand: Conditorei Coppenrath & Wiese
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Conditorei Coppenrath & Wiese

Brennwert

🔥 203 kcal

Coppenrath & Wiese Black Forest Gateau von Conditorei Coppenrath & Wiese liefert 203 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,7gProtein (7%)

28,0gKohlenh. (56%)

8,2gFett (37%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 18,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,19 g

EAN / Barcode 4008577080711

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5.3 g

24% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶46 Min.Spazieren

🚴26 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

⚖️

Fortschritt messen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coppenrath & Wiese Black Forest Gateau? +

Coppenrath & Wiese Black Forest Gateau enthält 203 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Coppenrath & Wiese Black Forest Gateau? +

Coppenrath & Wiese Black Forest Gateau liefert 3,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Coppenrath & Wiese Black Forest Gateau? +

Coppenrath & Wiese Black Forest Gateau enthält 28,0g Kohlenhydrate (davon 18,0g Zucker) und 3,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Coppenrath & Wiese Black Forest Gateau kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Coppenrath & Wiese Black Forest Gateau? +

Coppenrath & Wiese Black Forest Gateau hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.