Produkt
Tell Apfel Zartbitter
Firma
Tell
Brennwert
🔥 544 kcal
⚡ Energy-Boost
Tell Apfel Zartbitter von Tell liefert 544 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,6g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 34,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 42,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 150g, was 816 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (5%)
46,6gKohlenh. (35%)
34,6gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 42,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 4008601008919
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 816 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin D
9375000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
2.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Magnesium
1.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
10.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
21.8 g
99% des Tagesbedarfs
Cholesterin
13.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
5468.8 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor
0.7 mg
0% des Tagesbedarfs
Alkohol
0.9 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (34.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (42.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Tell Apfel Zartbitter enthält 544 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 150g sind das 816 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tell Apfel Zartbitter liefert 6,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tell Apfel Zartbitter enthält 46,6g Kohlenhydrate (davon 42,7g Zucker) und 6,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tell Apfel Zartbitter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tell Apfel Zartbitter hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.