Produkt
Heringssalat
Firma
Gosch
Brennwert
🔥 265 kcal
Mit 265 kcal pro 100g hat Heringssalat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Zusätzlich liefert es 14,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (10%)
14,5gKohlenh. (22%)
20,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 11,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 4009457782596
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 398 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
59 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
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