Produkt
Sojamehl
Firma
Bauck Hof, Bauckhof, EDEKA Bauckhof, EDEKA Bauckhof MEHL
Brennwert
🔥 436 kcal
Mit 436 kcal pro 100g hat Sojamehl eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 45,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g45,0gProtein (43%)
13,0gKohlenh. (12%)
21,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 5,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 4015637826455
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1090 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (45g) — hält lange satt
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
💪
Muskelaufbau unterstützen
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