Produkt
Kokostraum
Firma
Lubs
Brennwert
🔥 533 kcal
Mit 533 kcal pro 100g hat Kokostraum eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Zusätzlich liefert es 27,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 45,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (3%)
27,0gKohlenh. (20%)
45,0gFett (77%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 4021246403000
Standard-Portion 36 g
Kcal pro Portion 192 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (45g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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